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miércoles, agosto 03, 2011

La OMS alerta sobre la posibilidad de que esta, sea la primera generación que reduzca su esperanza de vida, si no se toman acciones contundentes que modifiquen estos estilos de vida

La OMS alerta sobre la posibilidad de que esta, sea la primera generación que reduzca su esperanza de vida, si no se toman acciones contundentes que modifiquen estos estilos de vida

Llama SSA a construir nueva cultura de salud para tener población sana

NTRzacatecas.com
Agencias
Domingo 31 de julio de 2011

México,- El secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos, informó que siete de cada 10 personas no hace actividad física regular, lo que preocupa al sector salud debido a que favorece la prevalencia de enfermedades crónicas y obesidad.

Al inaugurar los trabajos académicos del 24 Congreso Panamericano de Medicina del Deporte, en Guadalajara, Jalisco, previo a los Juegos Panamericanos que se celebrarán en esa ciudad, el funcionario federal resaltó la necesidad de construir una nueva cultura de salud.

Señaló que el problema de enfermedades crónicas y obesidad es mundial, pero se calcula que en México más de 70 por ciento de la población no practica actividades físicas de manera regular ni cambia sus hábitos alimenticios, lo que favorece su incidencia.

En un comunicado informó entre los adolescentes y adultos de 12 a 29 años de edad, sólo 40 por ciento practican alguna actividad y el sedentarismo es más en mujeres que en hombres.

Detalló que sólo 35 por ciento de las personas de entre 10 y 19 años son activas, cifra que contraste con más de 50 por ciento de este grupo de edad que pasan 14 horas semanales o más frente a la televisión u otra pantalla, lo que favorece la prevalencia de estas epidemias.

"En la mayoría de países los factores de riesgo responsables de la carga mundial de morbilidad, mortalidad y discapacidad por enfermedades crónicas como la hipertensión arterial", detalló.

También "la hipercolesterolemia, la hiperglucemia, los hábitos inadecuados de alimentación, el sobrepeso, la obesidad, y el sedentarismo entre otros", abundó.

Córdova Villalobos añadió que la persona que padece una enfermedad crónica sufre un grave deterioro en su calidad de vida y en la capacidad de llevar a cabo sus actividades diarias, por lo que necesita tratamiento médico de manera permanente.

Explicó que el cambio demográfico y el incremento en la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles obliga a redoblar esfuerzos hacia la prevención de enfermedades y la promoción de la salud.

El funcionario federal subrayó que la práctica de la actividad física proporciona beneficios sicológicos y físicos para prevenir padecimientos de la salud, por lo que es imperativo mantener la práctica regular del ejercicio físico.

Añadió que en México se ocupan más de 130 mil millones de pesos cada año en males relacionadas con la obesidad y el sobrepeso por gastos directos e indirectos, y a futuro esta cantidad puede ser exponencial si no se efectúan acciones de inmediato.

De 1980 a la fecha la prevalencia de obesidad y sobrepeso se triplicó y en la actualidad uno de cada tres adolescentes y uno de cada cuatro niños está excedido de peso, lo que implica que podrían vivir enfermos en promedio 14.5 años y reducirse su esperanza de vida en siete años.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado sobre la posibilidad de que se sea testigo de la primera generación que reduzca su esperanza de vida, si no se toman acciones contundentes que modifiquen estos estilos de vida, comentó.

El titular de la Secretaría de Salud (SSA) insistió en la necesidad de construir una nueva cultura por la salud para tener una población sana, con el apoyo de los sectores público, social y privado, los cuales se están convirtiendo en valiosos aliados.

Córdova Villalobos añadió que la gesta deportiva que se efectuará en la capital jalisciense, es un digno ejemplo para la juventud de México y el mundo, que servirá de escaparate para que reciba un mensaje positivo sobre la salud, disciplina y deporte.

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AHANAOA A. C.
Miguel Leopoldo Alvarado
Fundador y Presidente
http://www.nutriologia-ortomolecular.info

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La obesidad es un exceso de grasa, determinado por un Índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del Síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.

Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.

La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Ahora se sabe que la obesidad está fuertemente relacionada como causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso del individuo.

La obesidad es un exceso de grasa corporal, que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.

Tabla de contenidos
1 Clasificación
2 Causas
3 Buscando el equilibrio
4 Tratamiento
5 Enlaces externos

Clasificación
Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre peso real y teórico.

Tipos
Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.

Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.

Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando está provocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides.

Obesidad hipotiroidea
Obesidad gonadal

No obstante, los adipocitos están aumentados de tamaño por acción de los ácidos grasos libres que penetran a éstos y, por medio de un proceso de esterificación, se convierten de nuevo en triglicéridos. Éstos antes han sido el resultado de la activación de VLDL circulantes en la absorción de ácidos grasos.

Es una enfermedad en cuya génesis están implicados diferentes factores, muchos de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo, son condicionantes básicos que están implicados en la génesis de la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
El Síndrome de Prader-Willi (SPW) sería otra causa, en este caso, una combinación exógena y endógena.

Gráfica comparando los porcentajes de obesidad del total de población en países miembros de la OCDE. Para edades mayores de 15 años y un IMC mayor a 30.

Causas
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.

Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa. Si se consume mas energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones como lo son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.

La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimenticios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padre a hijo.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

Buscando el equilibrio
Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 3.500 calorías. Si existe un exceso de grasa se deben calcular las calorías que representan y disminuirlas en la ingesta en un periodo de tiempo adecuado.
Contenido en calorías de diversos alimentos:
Cada gramo

Contenido en calorias
Grasa 9
Alcohol 7
Proteína 4
Carbohidrato 3,75

Y en cuanto a alimentos:

Alimentos
Contenidos en calorías
Ración de carne de vaca 483
Hamburguesa 300
Pan con mantequilla 100
Taza de té con dos cucharaditas de azúcar 67

Tratamiento
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A partir de aquí depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en la dieta.

La dieta debe ser adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva en personas muy activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas más suaves y mantenidas.

Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios y alimentación que sobre todo permitan no volver a recuperar la grasa y el peso perdido.

Enlaces externos
Asociación de Información al Obeso
Informacion especifica acerca de la obesidad
Información detallada sobre la Obesidad
Información sobre la Obesidad

Obtenido de "http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad"

Categorías: Glosario de términos médicos Enfermedades endocrinas