OBESIDAD: En marcha programa contra la obesidad

miércoles, junio 04, 2008

En marcha programa contra la obesidad

En marcha programa contra la obesidad
Correo de Guanajuato - hace 3 horas
En un esfuerzo por concientizar a los habitantes sobre los problemas de salud que acarrea la obesidad, la Jurisdicción Sanitaria VI, inició el programa "Un ...

Arranca programa para perder kilos
La Crónica de Baja California - hace 23 horas
A partir de ayer el Sector Salud inició el programa que lleva como objetivo contagiar a todas las personas a mejorar su salud perdiendo peso corporal, ...

Ponen a dieta a pacientes y trabajadores del Sector Salud
El Siglo de Torreón - 3 Jun 2008
Porque Coahuila ocupa el primer lugar en obesidad en México, el Sector Salud tiene como meta perder 80 mil kilos en menos de tres meses. ...

Buscan bajar 30 mil kilos a sinaloenses
Noroeste - 3 Jun 2008
Con el fin de atacar el alto índice de sobrepeso y obesidad en el país, el IMSS inició la primera cruzada nacional Vamos por un millón de kilos dirigida a ...

Aprovechan programa para bajar de peso
Noroeste - 3 Jun 2008
ESCUINAPA._ A perder kilos y ganar salud invita el Sector Salud en la campaña denominada "Vamos por 1 millón de Kilos". El programa inició ayer y en su ...

Inician programa contra sobrepeso en Seguro Social
Diario Digital Juárez - 3 Jun 2008
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) inició con el registro de personas al programa 'Vamos por un Millón de Kilos' que pretende abatir la obesidad ...

Busca IMSS 'perder' un millón de kilos
A.M. - 3 Jun 2008
Comenzó ayer la cruzada "Vamos por un millón de kilos" donde participa el Instituto Mexicano del Seguro Social junto con Televisa como parte de la campaña ...

Da comienzo Seguro Social a la Cruzada por un Millón de Kilos
El Nuevo Día (Mexico) - 2 Jun 2008
El titular del programa Salud Pública y Fomento a la Salud en el Seguro Social explicó que desde el inicio del 2 de julio, la institución empezó las ...

Inicia programa Un Millón de Kilos
El Golfo Info - 2 Jun 2008
MINATITLAN, Ver. La directora del Centro de Salud de esta ciudad, doctora Iliana Martínez Almogábar, dio a conocer el arranque del programa Un millón de ...

El Seguro Popular busca afiliar más famiilias
El Siglo Durango - 29 May 2008
Guadalupe Victoria, Dgo.- El próximo 16 y 17 junio, personal del programa del Seguro Popular estará ubicado en el Centro de Salud ya que se busca afiliar a ...

Va IMSS por 'un millón de kilos'
Diario Digital Juárez - 29 May 2008
Bajar un kilo a la semana durante los próximos dos meses en cada paciente con sobrepeso y obesidad es el objetivo del programa "Vamos por un Millón de ...

Pondrán a dieta a campesinos en clínica rural
El Siglo de Torreón - 28 May 2008
En la Clínica Rural 79 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), pondrán a los campesinos adscritos a dieta a través de la campaña Vamos por un ...

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AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

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OBESIDAD GLOBAL

Obesidad De Wikipedia, la enciclopedia libre

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La obesidad es un exceso de grasa, determinado por un Índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del Síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.

Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.

La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Ahora se sabe que la obesidad está fuertemente relacionada como causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso del individuo.

La obesidad es un exceso de grasa corporal, que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.

Tabla de contenidos
1 Clasificación
2 Causas
3 Buscando el equilibrio
4 Tratamiento
5 Enlaces externos

Clasificación
Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre peso real y teórico.

Tipos
Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.

Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.

Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando está provocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides.

Obesidad hipotiroidea
Obesidad gonadal

No obstante, los adipocitos están aumentados de tamaño por acción de los ácidos grasos libres que penetran a éstos y, por medio de un proceso de esterificación, se convierten de nuevo en triglicéridos. Éstos antes han sido el resultado de la activación de VLDL circulantes en la absorción de ácidos grasos.

Es una enfermedad en cuya génesis están implicados diferentes factores, muchos de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo, son condicionantes básicos que están implicados en la génesis de la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
El Síndrome de Prader-Willi (SPW) sería otra causa, en este caso, una combinación exógena y endógena.

Gráfica comparando los porcentajes de obesidad del total de población en países miembros de la OCDE. Para edades mayores de 15 años y un IMC mayor a 30.

Causas
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.

Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa. Si se consume mas energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones como lo son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.

La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimenticios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padre a hijo.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

Buscando el equilibrio
Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 3.500 calorías. Si existe un exceso de grasa se deben calcular las calorías que representan y disminuirlas en la ingesta en un periodo de tiempo adecuado.
Contenido en calorías de diversos alimentos:
Cada gramo

Contenido en calorias
Grasa 9
Alcohol 7
Proteína 4
Carbohidrato 3,75

Y en cuanto a alimentos:

Alimentos
Contenidos en calorías
Ración de carne de vaca 483
Hamburguesa 300
Pan con mantequilla 100
Taza de té con dos cucharaditas de azúcar 67

Tratamiento
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A partir de aquí depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en la dieta.

La dieta debe ser adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva en personas muy activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas más suaves y mantenidas.

Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios y alimentación que sobre todo permitan no volver a recuperar la grasa y el peso perdido.

Enlaces externos
Asociación de Información al Obeso
Informacion especifica acerca de la obesidad
Información detallada sobre la Obesidad
Información sobre la Obesidad

Obtenido de "http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad"

Categorías: Glosario de términos médicos Enfermedades endocrinas

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