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domingo, enero 20, 2008

El 75% de las mujeres de coahuila tiene problemas de sobrepeso y obesidad

El 75% de las mujeres de coahuila tiene problemas de sobrepeso y obesidad

La Encuesta Nacional de Coberturas (ENCO) PREVENIMSS que realiza cada año el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), revela que el 75 por ciento de las mujeres de Coahuila tiene problemas de sobre peso y obesidad, por arriba de la media nacional que actualmente es del 69.9 por ciento.

Idelfonso López Sandoval, jefe de Salud Pública en la Delegación del IMSS en Coahuila,  explicó que algunos estados del norte del país se ubican por encima de la media nacional en materia de obesidad y sobrepeso, producto de la dieta apegada al esquema norteamericano y al estilo de vida sedentario. 

Precisó que la encuesta se aplica en una submuestra de hombres, mujeres, adolescentes y niños a quienes se les mide peso para la edad, talla para la edad, así como la cintura. 

A nivel nacional la prevalencia de sobre peso y obesidad general en los niños menores de 10 años es del 9.5 por ciento; en los adolescentes del 30.9 por ciento y llega a niveles alarmantes en los hombres de 20 a 59 años donde es del 61.3 por ciento; mientras que en las mujeres del último grupo de edad, es del 69.9 por ciento. 

En el caso de Coahuila la tendencia es más preocupante, debido a la prevalencia del 14 por ciento de sobrepeso y obesidad en los niños menores de 10 años; del 74 por ciento en los hombres y del 75 por ciento en las mujeres. 

El especialista en Salud Pública indicó que los esfuerzos del IMSS y, particularmente de la Delegación Coahuila, se están enfocando hacia la toma de conciencia sobre la gravedad de la obesidad y su relación con múltiples padecimientos como son la diabetes, hipertensión y las enfermedades de las articulaciones. 

Actualmente las unidades de medicina familiar ofrecen grupos de auto ayuda denominados "Sodhi" (Sedentarismo, Obesidad, Diabetes, Hipertensión)  para los pacientes diabéticos, hipertensos, sedentarios y obesos; en tanto que los Centros de Seguridad Social cuentan con Grupos de Enlace a través de los cuales se ofrecen cursos de aeróbicos, acondicionamiento físico y cocina a los derechohabientes con éstas mismas enfermedades pero que se encuentran ya bajo un estricto control. 

Las personas que deseen bajar de peso pueden acudir a consulta con su médico familiar y pedirle que los canalice, ya se a alguno de los grupos Sodhi o a los Grupos de Enlace que funcionan gratuitamente en todos los Centros de Seguridad Social del estado. 



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AHANAOA A. C.
Lic. Nut. Miguel Leopoldo Alvarado
http://www.nutriologiaortomolecular.org/
http://www.seattlees.com/

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Obesidad De Wikipedia, la enciclopedia libre

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La obesidad es un exceso de grasa, determinado por un Índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del Síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.

Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.

La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Ahora se sabe que la obesidad está fuertemente relacionada como causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso del individuo.

La obesidad es un exceso de grasa corporal, que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.

Tabla de contenidos
1 Clasificación
2 Causas
3 Buscando el equilibrio
4 Tratamiento
5 Enlaces externos

Clasificación
Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre peso real y teórico.

Tipos
Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva.

Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.

Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando está provocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides.

Obesidad hipotiroidea
Obesidad gonadal

No obstante, los adipocitos están aumentados de tamaño por acción de los ácidos grasos libres que penetran a éstos y, por medio de un proceso de esterificación, se convierten de nuevo en triglicéridos. Éstos antes han sido el resultado de la activación de VLDL circulantes en la absorción de ácidos grasos.

Es una enfermedad en cuya génesis están implicados diferentes factores, muchos de los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, el sedentarismo, son condicionantes básicos que están implicados en la génesis de la obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintas enfermedades.
El Síndrome de Prader-Willi (SPW) sería otra causa, en este caso, una combinación exógena y endógena.

Gráfica comparando los porcentajes de obesidad del total de población en países miembros de la OCDE. Para edades mayores de 15 años y un IMC mayor a 30.

Causas
Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita.

Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en forma de grasa. Si se consume mas energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones como lo son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.

La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimenticios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padre a hijo.
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

Buscando el equilibrio
Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 3.500 calorías. Si existe un exceso de grasa se deben calcular las calorías que representan y disminuirlas en la ingesta en un periodo de tiempo adecuado.
Contenido en calorías de diversos alimentos:
Cada gramo

Contenido en calorias
Grasa 9
Alcohol 7
Proteína 4
Carbohidrato 3,75

Y en cuanto a alimentos:

Alimentos
Contenidos en calorías
Ración de carne de vaca 483
Hamburguesa 300
Pan con mantequilla 100
Taza de té con dos cucharaditas de azúcar 67

Tratamiento
Es necesario tratar adecuadamente las enfermedades subyacentes, si existen. A partir de aquí depende de buscar el equilibrio, mediante ajustes en la dieta.

La dieta debe ser adecuada a la actividad necesaria, por ello una dieta muy intensiva en personas muy activas es contraproducente. Debe de tenderse a realizar dietas más suaves y mantenidas.

Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios y alimentación que sobre todo permitan no volver a recuperar la grasa y el peso perdido.

Enlaces externos
Asociación de Información al Obeso
Informacion especifica acerca de la obesidad
Información detallada sobre la Obesidad
Información sobre la Obesidad

Obtenido de "http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad"

Categorías: Glosario de términos médicos Enfermedades endocrinas